Trang chủ

/

Cách sử dụng thiết bị chèo thuyền

Thiết bị chèo thuyền – QM1920 là một trong những dụng cụ thể thao ngoài trời giúp người sử dụng vận động toàn diện, đặc biệt tập trung vào cơ tay, cơ bụng và cơ chân. Với thiết kế chắc chắn, dễ sử dụng và độ bền cao, thiết bị này phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi muốn nâng cao sức khỏe thể chất một cách an toàn và hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng thiết bị chèo thuyền

  1. Ngồi trên ghế và đặt chân lên giá đỡ.
  2. Cầm chắc hai tay cầm phía trước, giữ thẳng lưng.
  3. Kéo tay cầm về phía cơ thể đồng thời giữ đầu thẳng, kéo dài cột sống.
  4. Trở lại vị trí ban đầu một cách chậm rãi và có kiểm soát.
  5. Lặp lại động tác để tăng hiệu quả luyện tập toàn thân.
Hướng dẫn sử dụng thiết bị chèo thuyền

Mẹo an toàn: Luôn giữ tư thế đúng, kiểm soát lực kéo và thực hiện động tác đều đặn, tránh giật mạnh hoặc quá sức trong quá trình tập luyện.

Lợi ích khi tập với thiết bị chèo thuyền

  • Vận động toàn thân, tập trung hiệu quả vào cơ tay, bụng và chân.
  • Cải thiện sức bền, tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể.
  • Giảm căng thẳng, hỗ trợ tuần hoàn máu và tăng cường hệ hô hấp.
  • Phù hợp với nhiều độ tuổi, đặc biệt là người ít vận động hoặc người phục hồi chức năng.

Thông số kỹ thuật thiết bị chèo thuyền

  • Số người sử dụng: 1 người
  • Kích thước: 1330x900x930mm (Dung sai ±5%)
  • Vật liệu chính: Khung thép D114x3mm, D42x3mm, thép hộp 50x100x3mm
  • Bề mặt: Mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện – bền bỉ, chống gỉ sét, chịu được mọi điều kiện thời tiết ngoài trời
  • Lắp đặt: Gắn cố định xuống nền bê tông
  • Bảo hành: 12 tháng
  • Xuất xứ: Việt Nam

Tiêu chuẩn chất lượng

Sản phẩm được sản xuất và kiểm định theo các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế:

  • ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng
  • ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường
  • ISO 45001:2018 – An toàn & sức khỏe nghề nghiệp
  • TCVN 6238-1:2017; TCVN 6238-3:2011 – Tiêu chuẩn thiết bị thể thao ngoài trời
  • TCVN 197-1:2014; TCVN 2097:2015 – Tiêu chuẩn kỹ thuật & vật liệu cơ khí

Thiết bị chèo thuyền – QM1920 là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai mong muốn rèn luyện thể lực toàn diện. Thiết kế tối ưu, độ bền vượt trội và an toàn tuyệt đối, sản phẩm này sẽ là người bạn đồng hành hiệu quả trong hành trình nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

📞 Liên hệ ngay Hotline: 0913.076.307 để được tư vấn và báo giá chính hãng!
✅ Sản xuất tại Việt Nam – Chất lượng đảm bảo – Hỗ trợ lắp đặt tận nơi