Thiết bị đẩy tay là lựa chọn lý tưởng cho 1–2 người tập cùng lúc, phù hợp lắp đặt tại công viên, khu dân cư, trường học hoặc khuôn viên cơ quan. Thiết bị giúp phát triển nhóm cơ tay trên thông qua chuyển động đẩy, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng.
Hướng dẫn sử dụng thiết bị đẩy tay đúng cách
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng thiết bị đẩy tay, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
- Ngồi ngay ngắn trên ghế của thiết bị.
- Hai tay nắm chắc vào tay cầm phía trước.
- Dùng lực cơ tay đẩy tay cầm ra phía trước cho đến khi tay duỗi thẳng.
- Từ từ thu tay về vị trí ban đầu và lặp lại chuyển động.
- Thực hiện 10–15 lần mỗi hiệp, từ 2–3 hiệp tùy theo thể trạng cá nhân.
✅ Mẹo an toàn: Khởi động kỹ phần vai và cánh tay trước khi tập. Tập đều hai tay, không đẩy quá nhanh để tránh chấn thương.
Lợi ích khi tập luyện với thiết bị đẩy tay
Sử dụng thiết bị đẩy tay thường xuyên mang lại nhiều lợi ích thiết thực:
- Tăng cường cơ tay, vai và ngực trên
- Giúp cải thiện sức mạnh và độ bền cơ bắp phần thân trên
- Hỗ trợ đốt cháy calo, tăng hiệu quả vận động toàn thân
- Thích hợp cho cả người trẻ luyện tập thể lực và người lớn tuổi vận động nhẹ
- Tạo môi trường luyện tập thể thao ngoài trời – nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Thông số kỹ thuật
- Tên thiết bị: Thiết bị đẩy tay
- Số người sử dụng: 1–2 người
- Kích thước: DxRxC: 2070 x 800 x 2010mm (Dung sai ±5%)
- Vật liệu chính: Thép ống D140x4mm, D60x3mm, D48x3mm, D42x3mm…
- Bề mặt: Mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện – chống oxy hóa, chịu được thời tiết khắc nghiệt
- Lắp đặt: Gắn cố định xuống nền bê tông hoặc nền cứng
- Bảo hành: 12 tháng
- Xuất xứ: Việt Nam
Tiêu chuẩn chất lượng
Thiết bị đẩy tay được sản xuất theo các tiêu chuẩn kỹ thuật và chất lượng nghiêm ngặt:
- ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng
- ISO 14001:2015 – Quản lý môi trường
- ISO 45001:2018 – An toàn và sức khỏe nghề nghiệp
- TCVN 6238-1:2017; TCVN 6238-3:2011 – Tiêu chuẩn quốc gia về thiết bị TDTT ngoài trời
- TCVN 197-1:2014; TCVN 2097:2015 – Các tiêu chuẩn kỹ thuật về cơ khí và vật liệu
Nếu bạn đang tìm kiếm thiết bị thể thao ngoài trời hỗ trợ rèn luyện cơ tay hiệu quả, bền bỉ và dễ sử dụng, thiết bị đẩy tay là một lựa chọn không thể bỏ qua. Thiết kế cho 2 người tập cùng lúc giúp tăng tính kết nối và hiệu quả sử dụng tại các không gian công cộng.
📞 Liên hệ ngay Hotline: 0913.076.307 để được tư vấn và báo giá thiết bị thể thao ngoài trời chính hãng!
✅ Sản xuất tại Việt Nam – Đảm bảo chất lượng – Hỗ trợ lắp đặt tận nơi.
