Thiết bị xe đạp – QM1932 là thiết bị thể thao ngoài trời được lắp đặt rộng rãi tại công viên, khu dân cư, trường học, sân chơi cộng đồng hay khuôn viên cơ quan. Thiết bị giúp mô phỏng chuyển động đạp xe, hỗ trợ rèn luyện cơ chân và cơ đùi hiệu quả, phù hợp với mọi đối tượng từ thanh thiếu niên đến người lớn tuổi.
Hướng dẫn sử dụng thiết bị xe đạp đúng cách
Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng thiết bị xe đạp ngoài trời QM1932, người tập nên thực hiện theo các bước sau:
- Ngồi vững vàng trên yên xe.
- Hai tay nắm chắc vào tay cầm phía trước để giữ thăng bằng.
- Đặt hai chân lên bàn đạp.
- Đạp đều hai chân như khi đi xe đạp, có thể thỉnh thoảng thay đổi hướng chuyển động (xuôi hoặc ngược chiều kim đồng hồ) để kích hoạt thêm các nhóm cơ khác nhau.
- Tập từ 10–15 phút mỗi lần, kết hợp với các thiết bị khác để tối ưu hiệu quả luyện tập.
✅ Mẹo an toàn: Khởi động kỹ trước khi sử dụng. Tập luyện nhẹ nhàng, đặc biệt với người cao tuổi hoặc người có vấn đề về khớp gối.
Lợi ích khi tập luyện với thiết bị xe đạp ngoài trời
Việc sử dụng thiết bị xe đạp – QM1932 mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe:
- Tăng cường sức mạnh cơ đùi, cơ chân và bắp chân
- Giúp cải thiện sức bền, hỗ trợ tuần hoàn máu
- Tốt cho sức khỏe tim mạch và hệ hô hấp
- Hỗ trợ đốt cháy calo, giảm mỡ thừa và kiểm soát cân nặng
- Giúp thư giãn tinh thần và giảm căng thẳng sau giờ làm việc
Thông số kỹ thuật
- Mã sản phẩm: QM1932
- Loại thiết bị: Dụng cụ tập cơ chân ngoài trời
- Số người sử dụng: 1 người
- Kích thước: DxRxC: 950 x 500 x 1170mm (Dung sai ±5%)
- Chất liệu: Thép D114x3mm, D60x3mm
- Bề mặt: Mạ kẽm nhúng nóng & sơn tĩnh điện – chống gỉ sét, chịu mưa nắng tốt
- Lắp đặt: Gắn cố định xuống nền bê tông hoặc nền cứng
- Bảo hành: 12 tháng
- Xuất xứ: Việt Nam
Tiêu chuẩn chất lượng
Thiết bị xe đạp – QM1932 được sản xuất theo các tiêu chuẩn chất lượng và an toàn nghiêm ngặt trong ngành dụng cụ thể thao ngoài trời:
- ISO 9001:2015 – Hệ thống quản lý chất lượng
- ISO 14001:2015 – Hệ thống quản lý môi trường
- ISO 45001:2018 – An toàn và sức khỏe nghề nghiệp
- TCVN 6238-1:2017; TCVN 6238-3:2011 – Tiêu chuẩn quốc gia về thiết bị TDTT ngoài trời
- TCVN 197-1:2014; TCVN 2097:2015 – Các tiêu chuẩn kỹ thuật về cơ khí và vật liệu
Nếu bạn đang tìm kiếm thiết bị thể thao ngoài trời nhỏ gọn, tiện lợi và hiệu quả cho việc luyện tập cá nhân, thiết bị xe đạp QM1932 là lựa chọn lý tưởng. Với thiết kế chắc chắn, dễ sử dụng và độ bền cao, thiết bị này phù hợp lắp đặt tại mọi không gian công cộng.
📞 Liên hệ ngay Hotline: 0913.076.307 để được tư vấn và báo giá thiết bị thể thao ngoài trời chính hãng!
✅ Sản xuất tại Việt Nam – Chất lượng đảm bảo – Hỗ trợ lắp đặt tận nơi.
