Thiết bị xoay eo 3 người – QM1923 là một trong những dụng cụ thể thao ngoài trời được ưa chuộng tại công viên, sân chơi thể chất và khu dân cư. Thiết kế đơn giản, chắc chắn, dễ sử dụng, phù hợp cho cả người trẻ lẫn người cao tuổi. Thiết bị hỗ trợ vận động vùng lưng, eo và bụng hiệu quả, giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn sau mỗi lần tập luyện.
Hướng dẫn sử dụng thiết bị xoay eo đúng cách
Để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn khi sử dụng thiết bị xoay eo 3 người, bạn hãy thực hiện như sau:
- Đứng thẳng trên đế tròn, hai tay nắm chắc vào khung tay vịn phía trên.
- Giữ phần thân trên ổn định, nhẹ nhàng xoay phần thân dưới qua trái rồi qua phải, chuyển động liên tục và nhịp nhàng.
- Mỗi lần tập từ 5–10 phút, có thể lặp lại 2–3 lần/ngày tùy thể trạng.
✅ Mẹo an toàn: Khởi động nhẹ vùng eo và hông trước khi tập. Người mới bắt đầu nên tập chậm rãi, tăng dần tốc độ theo thời gian.
Lợi ích khi tập với thiết bị xoay eo
- Tăng cường vận động cho vùng eo, lưng dưới và cơ bụng
- Cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai và giữ thăng bằng tốt hơn
- Hỗ trợ giảm mỡ bụng và săn chắc vòng eo nếu tập đều đặn
- Giảm tình trạng căng cứng vùng hông và lưng
- Phù hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho người ít vận động
Thông số kỹ thuật thiết bị xoay eo 3 – QM1923
- Số người sử dụng: 3 người
- Kích thước: Đường kính 1500 mm x Cao 1350 mm (Dung sai ±5%)
- Vật liệu chính: Thép ống D114x3mm, D60x3mm
- Bề mặt: Mạ kẽm nhúng nóng & sơn tĩnh điện – bền bỉ ngoài trời
- Lắp đặt: Gắn cố định xuống nền bê tông
- Bảo hành: 12 tháng
- Xuất xứ: Việt Nam
Tiêu chuẩn chất lượng
Thiết bị được sản xuất theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt:
- ISO 9001:2015 – Quản lý chất lượng
- ISO 14001:2015 – Quản lý môi trường
- ISO 45001:2018 – An toàn & sức khỏe nghề nghiệp
- TCVN 6238-1:2017; TCVN 6238-3:2011 – Thiết bị TDTT ngoài trời
- TCVN 197-1:2014; TCVN 2097:2015 – Tiêu chuẩn kỹ thuật, vật liệu cơ khí
Nếu bạn đang tìm thiết bị thể thao giúp vận động vùng bụng, lưng và eo nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, Xoay eo 3 người – QM1923 là giải pháp lý tưởng. Bền bỉ, dễ sử dụng, thích hợp lắp đặt tại nhiều không gian công cộng.
📞 Liên hệ ngay Hotline: 0913.076.307 để được tư vấn và báo giá thiết bị chính hãng!
✅ Sản xuất tại Việt Nam – Bền đẹp – Hỗ trợ lắp đặt tận nơi
